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El Arte del Chi: Tai-Chi-Chuan, Chi Kung

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El Chi o energía de la vida
También llamada “energía vital”, el Chi es la energía presente en cada ser viviente, un componente de la vida misma. La medicina china y la acupuntura están fundadas sobre la noción de Chi.
El Arte del Chi, un arte corporal y energético

El Arte del Chi esta orientado hacia el bienestar y la salud. Su práctica suaviza las articulaciones, desarrolla una respiración profunda, procura una relajación muscular y nerviosa, al mismo tiempo que estimula las funciones vitales. También desarrolla la fuerza y la flexibilidad, la concentración y la calma interior. A la larga y en función del trabajo realizado, también podrían desarrollarse ciertas facultades corporales inaccesibles de otra manera, accediendo a una comprensión diferente de la vida.

El Arte del Chi surge de las “artes internas chinas”, el Tai-Chi-Chuan y el Chi Kung, así como de otras prácticas orientales.

Las diferentes técnicas del Arte del Chi
  • Tres formas de Tai-Chi-Chuan, estilo Yang ( las 24 posturas, las 108 posturas y las 127 posturas)
  • Ejercicios de Chi Kung, (11 ejercicios de salud y los 8 brocards)
  • Técnicas de respiración y de relajación
  • Algunas técnicas energéticas realizadas en posición sentada o acostada, a las que se llamamos simplemente «ejercicios de Chi »
  • Un encadenamiento de movimientos rápidos llamados « Kirikido », derivado de una kata de Kung-Fu
  • Algunas técnicas vocales energéticas ( Bija, Mantra, Nemboutsou....)

La movilización del Chi es el primer objetivo de la Escuela de la Vía Interior. La Armonía y la belleza que emanan de esta práctica, la búsqueda permanente y el desarrollo del potencial interior que ella implica, la convierten en un arte.

Nuestro enfoque, de una extrema delicadeza, es accesible a todos; ninguna condición física particular es requerida.

"La vía que nosotros practicamos es interior porque esta orientada hacia la vida, hacia su fuente, hacia su centro. La vida se sucede en el interior. En ese espacio-vida rigurosamente cerrado y ultra protegido. Penetrar por medio de la consciencia en ese mundo, es identificarse a su propia vida y al mismo tiempo integrarse al Todo de la Vida, a la armonía universal" Vlady Stévanovitch

Una Transmisión

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Herencia de Maestros

Vlady Stévanovitch, fundador de la Escuela, se presentó siempre como un eslabón de una cadena. Sus maestros le escogieron para transmitirle un conocimiento precioso y sagrado. Al aceptar recibirlo, Vlady se comprometía a transmitirlo intacto.

"Mi única intención es la de transmitir, de pagar la deuda contraída con mis maestros que hicieron tanto esfuerzo para instruirme. Pero mis maestros no me enseñaron únicamente técnicas. Ellos me ayudaron a comprender aquello que se encuentra mas allá de las técnicas y del arte: La Vida. Ellos me mostraron una vía: aquella de la comunicación con todos los seres vivientes, aquella de la integración consciente con este inmenso impulso de gozo que es la Vía de la Vida" Vlady Stévanovitch en "La voie de l'énergie" en ediciones Dangles

- Todo comenzó cuando el encontró su primer maestro a la edad de 14 años en Belgrado (1939). Este hombre le transmitiría en aquellos años cruciales, fundamentos que van mucho mas allá de aquello que el joven adolescente tiene consciencia en ese momento. El será considerado por siempre “su Maestro”.

El le transmitió técnicas cercanas a aquello que nosotros llamamos actualmente yoga (India).

  • Técnicas posturales
  • Búsqueda de su “centro”
  • Técnicas de respiración
  • Técnicas vocales
  • Trabajo sobre la voluntad y la intención en la manipulación energética

- Principios de los años 60, Vlady encuentra a su segundo maestro en París. El le enseña técnicas de Zen ( Japón).

  • Técnicas posturales y de meditación
  • Técnicas energéticas y terapéuticas
  • Trabajo sobre la voluntad y la intención

Paralelamente el practica asiduamente las artes marciales ( Karate, Kung Fu) e intenta aplicar en ellas las prácticas energéticas que el integró con sus dos primeros maestros

- En los años 70 en Bruselas, Vlady encuentra lo que buscaba en el Tai-Chi-Chuan (China) del maestro Kuo Chi:

  • Tai-Chi-Chuan
  • Chi-Kung
  • Técnicas de manipulación del Chi en el movimiento
Vlady Stévanovitch 1925-2005

Vlady realiza la síntesis de los conocimientos ya convergentes de sus tres maestros y crea La Escuela Internacional de la Vía Interior en 1988.

El siempre tuvo una confianza absoluta en la autenticidad de las enseñanzas que el había recibido.

"Los maestros antiguos nos han legado sus mensajes en un lenguaje que la sucesión de siglos y las civilizaciones no han podido deformar. Es el lenguaje del cuerpo. Las posturas, las actitudes, los movimientos que ellos nos han legado contienen el código genético de sus conocimientos. Este está a nuestro alcance también" Vlady Stévanovitch en “La Voie de l'énergie” en ediciones Dangles

Vlady Stévanovitch a escrito numerosos libros traducidos en varias lenguas entre ellos “La Voie de l'énergie” y “ La Voie du Tai Ji Quan” en ediciones Dangles, "Las técnicas energéticas" en ediciones Robin Book.

En la actualidad

Vlady a escogido a 5 de sus alumnos mas antiguos a los que les dio la función de Formador: Michèle Stévanovitch, Pierre Boogaerts, Nicole Bernard, Fabien Bastien y Karine Taymans. Son ellos quienes tienen por tarea la de formar juntos, los profesores de la Escuela.

Él reconoció el nivel de Maestro a Pierre Boogaert.

También transmitió la posta, el eslabón de conexión, a Michèle Stévanovitch y la designó como garante de la Vía, “ Do-Shu”. Es ella quien un día lo transmitirá a su vez.

El Método Stévanovitch

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Técnicas tradicionales, una pedagogía nueva
Vlady Stévanovitch recibió las enseñanzas de tres maestros sucesivos. Después de haber consagrado toda su vida a ese trabajo, Vlady juntó esas técnicas tradicionales en un conjunto coherente, creando así un método adaptado a los occidentales.
Una enseñanza concreta

La pedagogía clara y progresiva vuelve accesibles las técnicas energéticas tradicionales venidas de Asia. Se pone más énfasis en el espíritu universal de estas prácticas antes que en los aspectos ligados únicamente a las culturas de extremo oriente.

La enseñanza se abstiene de toda connotación religiosa y deja de lado el espectáculo y la competencia.

Este método esta basado en el descubrimiento por parte del alumno de la realidad del Chi en su propio cuerpo, percepción que le permite la capacidad de influenciarlo. Nosotros solicitamos todos los recursos de nuestro cuerpo: la comprensión lógica, la sensibilidad, el rigor, la imaginación, el humor, la respiración, el trabajo muscular, la memoria corporal. Utilizamos también complejos sonoros (1) ricamente cargados de Chi que facilitan el aprendizaje y el descubrimiento del Tantien (2)

"Yo no he inventado nada, yo me limito a enseñar aquello que yo mismo aprendí. Estas técnicas se han mantenido rigurosamente sin cambios desde hace siglos y no hay razón para que esto cambie hoy en día. Mi aporte se limita a mejorar sin descanso la manera de mostrarlas, de descomponerlas para que mis alumnos puedan ir mas rápidamente en su aprendizaje " Vlady Stévanovitch

(1) Resultado de las investigaciones de Vlady Stévanovitch
(2) Centro energético del cuerpo llamado igualmente Hara o Dantien

Formación Personal

Esta formación, ya sea en cursos de fin de semana o en talleres, concierne a las personas que, habiendo seguido ya los cursos semanales, desean profundizar las técnicas y penetrar verdaderamente en el Arte del Chi. Ella concierne igualmente a las personas que no encuentran cursos regulares en su lugar de residencia. Varias semanas temáticas son propuestas cada año por parte de los Formadores de la Escuela así como por los Profesores Delegados.

Formación de Profesores

Después de la formación personal (3 años mínimo), el practicante que desea puede comprometerse en la formación de profesores. La formación se hace siempre en talleres de una semana o mas. Esta se divide en varias fases: Candidato, Monitor, Profesor. Comprometerse en la formación de profesor de la Escuela, es una elección de vida. Esto demanda un entusiasmo hacia nuestro trabajo, nuestra orientación y un compromiso con la Escuela y la formación contínua. Por otra parte cada uno avanza a su ritmo, según sus posibilidades. No hay un programa impuesto.

"Querer convertirse en profesor de la Escuela es primeramente, intensificar y profundizar su práctica personal, posteriormente adquirir las herramientas indispensables para la enseñanza; en definitiva es comprometerse con un aprendizaje que no tiene fin" Vlady Stévanovitch

Los profesores se comprometen en una formación permanente. Esta es una de las grandes particularidades de la Escuela y uno de los aspectos que garantizan a los alumnos la calidad de la enseñanza.

La formación de profesores se realiza en los 4 centros Vlady Stévanovitch :

En dónde practicar?

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Los cursos semanales

300 profesores repartidos en una veintena de países enseñan El Arte del Chi según el método Stévanovitch.

Todos los cursos comprenden una parte en el suelo: relajación, flexibilización, automasages, respiración, búsqueda del Tantien y descubrimiento del Chi (alrededor de 30 min.)

Y una segunda parte en movimiento (alrededor de una hora): búsqueda del centro, de la postura, del equilibrio, la coordinación, la respiración. Liberar el cuerpo, escuchar el Chi, aprender los movimientos de Tai-Chi-Chuan y de Chi Kung.

  • Los 11 ejercicios y las 24 posturas (los dos primeros años)
  • Las 108 posturas y los 8 brocards (3er año)
  • Las 127 posturas (avanzado)

Existe la posibilidad de asistir a un primer curso sin compromiso alguno. Averigüe la disponibilidad en su región :

Curso internacional de verano

Desde su creación en 1988, la Escuela organiza cada verano un gran curso de 6 semanas que reúne los profesores y alumnos de todos los países.

Existe hoy en día 3 grandes cursos simultáneos:

Los cuatro centros de Formación

La formación de profesores de la Escuela se realiza en cuatro centros. En ellos las enseñanzas son impartidas por los Formadores de la Escuela, los mismos que trabajan en relación con Michèle Stévanovitch.